Donc, pour la recette, il vous faut :
Ingrédients: (pour 2 personnes)
– 2 tranches de pain ou pain de mie (de préférence rassies)
– 1 oignon
– du jambon, bacon, pancetta….
– 2 crottins de chèvre (ou autre fromage de votre choix)
– 1 oeuf + environ 10cl de lait
– sel, poivre
Préparation:
Etape: 1
Préchauffer le four à 180°C.
Etape: 2
Peler et émincer l’oignon puis le faire revenir dans une poêle bien chaude.
Etape: 3
Dans une assiette creuse battre un oeuf en omelette avec du sel et poivre, dans une autre verser le lait. Tremper chaque tranche de pain dans le lait puis l’oeuf et disposer dans un plat à gratin.
Etape: 4
Répartir l’oignon puis disposer 2 tranches de jambon ou 4 tranches de bacon ou pancetta (ou autre charcuterie de votre choix) puis disposer le chèvre avec une touche de miel si désiré (ou tout autre fromage de votre choix).
Etape: 5
Enfourner environ 15 minutes, le fromage doit fondre et légèrement gratiner.
Etape: 6
Servir chaud avec une salade, pour ma part j’y ai ajouté quelques tomates cerises et un oeuf poché.
Weight Watchers:
Étant donné que cette recette est à réaliser selon le goût, à vous de calculer les SP.
Pour vous donner une idée :
4SP/personne pour une version jambon/chèvre (2 tranches de pain mie WW + 2 tranches de jambon + 70g de chèvre allégé).
