Préparez cette quiche au brocoli et au cheddar facile à préparer pour une entrée savoureuse pour le brunch.
Cette simple quiche au brocoli et au cheddar est faite avec une croûte à tarte prête à l’emploi.
Donc, pour réaliser , il vous faut :
Ingrédients:
– 1 croûte à tarte réfrigérée prête à l’emploi (1/2 de 14,1 oz)
– 1-1 / 2 tasse de fromage cheddar râpé KRAFT
– 1 pqt (10 oz) de brocoli haché congelé, décongelé, égoutté
– 4 œufs
– 1-1 / 2 tasse de moitié et demi
Instructions:
Etape: 1
Chauffer le four à 375 ° F.
Etape: 2
Tapisser une assiette à tarte de 9 pouces de pâte à tarte; bord de la flûte de la croûte. Saupoudrer la moitié du fromage uniformément sur le fond de la croûte; garnir de brocoli et du reste du fromage.
Etape: 3
Battez les œufs et la moitié avec le fouet jusqu’à homogénéité. verser sur les ingrédients en croûte.
Etape: 4
Cuire au four de 40 à 45 min. ou jusqu’à ce qu’un couteau inséré au centre en ressorte propre. Laisser reposer 10 min. avant de couper en quartiers pour servir.
Conseils de cuisine
Astuce 1
De nos partenaires McCafé®
Créez un café: Servez du café McCafé® fraîchement préparé et fournissez une variété de garnitures telles que la garniture fouettée COOL WHIP décongelée, le chocolat râpé BAKER’S, les bâtons de cannelle, la cannelle moulue et la noix de muscade, les liqueurs et le sucre pour créer votre gâterie spéciale.
Astuce 2
Suggestion de présentation
Servez cette quiche avec une salade de fruits frais de saison pour un délicieux brunch.
Astuce 3
Tarte à la feuille
Couvrir le bord de la croûte de la tarte avec une bande de papier d’aluminium pendant les 15 dernières minutes. du temps de cuisson pour l’empêcher de brunir trop.
Nutrition:
Calories310
% Valeur quotidienne*
Graisse totale 21g: 27%
Graisse Saturée 11g: 55%
Gras trans 0g
Cholestérol 130 mg: 43%
Sodium 310 mg: 13%
Glucides totaux 19g: 7%
Fibres alimentaires 3g: 11%
Sucres 4g: 8%
Protéines 12g: 24%
Vitamine A: 20%
Vitamine C: 15%
Calcium: 15%
Fer: 6%
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories.
Portions:
8 portions
* Les informations nutritionnelles sont estimées sur la base des ingrédients et des instructions de cuisson décrites dans chaque recette et sont destinées à être utilisées à des fins d’information uniquement. Veuillez noter que les détails nutritionnels peuvent varier en fonction des méthodes de préparation, de l’origine et de la fraîcheur des ingrédients utilisés.
