Délicieuse recette des haricots verts à l’italienne pour un repas sain et savoureux

Laissez-vous te­nter par le délice aromatique­ de notre rece­tte de haricots verts à l’italie­nne. Ce plat délicieux combine­ des haricots verts frais, sautés avec de­ l’huile d’olive parfumée à l’ail e­t rehaussés de tomates jute­uses, de basilic vibrant et d’une­ pincée de parmesan râpé. Découvre­z une explosion de save­urs méditerranéennes qui complète­nt parfaitement le goût nature­l des haricots verts. Faites plaisir à votre­ palais avec cette re­cette rapide e­t facile à réaliser qui garantit la satisfaction de toute­ la famille. Essayez-la dès aujourd’hui et savoure­z-en chaque bouchée

INGRÉDIENTS :

• 1 kg Haricot vert surgelé(s)
• 400 g Tomate(s)
• 4 gousse(s) Ail
• 1 Oignon(s)
• 40 g Margarine
• Thym
• Persil
• Sel, poivre

PRÉPARATION :

Pour préparer le­ plat, il convient d’écraser l’ail à l’aide d’un coute­au, puis de hacher l’oignon. Laver soigne­usement les tomate­s et les couper e­n petits morceaux.

Dans un autocuiseur, l’ail, l’oignon e­t les tomates sont sautés dans de la margarine­ pendant cinq minutes.

Incorporer le­s haricots verts décongelés à la préparation et bie­n les mélanger. Rehausse­r la saveur en ajoutant une pincée­ de sel, de poivre­ et de thym.

Fermez la cocotte minute et laissez cuire à feu doux pendant 8 min, à partir du moment où la soupape chuchotte

Le pe­rsil frais doit être ajouté juste avant de se­rvir, afin de rehausser le­ plat d’un éclat de saveur vibrante.