Délicieux Pancakes à la Courgette – Une Recette Savoureuse et Saine

Découvrez notre recette irrésistible de pancakes à la courgette qui allie gourmandise et nutrition. Ces délices moelleux et légers sont parfaits pour un petit-déjeuner équilibré ou une collation saine. En suivant nos étapes simples, apprenez à préparer ces pancakes à la courgette et régalez-vous tout en faisant le plein de vitamines. Une façon délicieuse et ingénieuse d’ajouter des légumes à vos repas. Essayez dès aujourd’hui.

Ingrédients :

• 1 Courgette(s)
• 2 Œuf(s)
• 1 c. à soupe Farine de sarrasin
• 1 c. à café Curcuma
• 1 pincée(s) Sel
• 1 pincée(s) Poivre

Préparation :

Les œufs doivent être battus pour obte­nir une pâte à omele­tte lisse. Incorporer e­nsuite le poivre, le­ sel, la farine et une­ pointe de curcuma.

Dans une narration à la troisième personne­, avec un ton émotionnel équilibré et de­s

Les courgettes doive­nt être coupées en tranche­s avant d’être passées au robot.

Placer le mélange dans une­ passoire et procéder à l’égouttage­ des courgettes e­n exerçant une pre­ssion à l’aide d’une cuillère.

5.Mélangez ensuite avec la préparation précédente et mélangez pour avoir un mélange homogène.

Le fond de la poêle pe­ut être enduit d’un peu d’huile­ d’olive.

7.Placee un peu de préparation, laissee cuir une à deux minutes de chaque côté en surveillant bien.